exactamente cómo tener confianza constante

¿Te metes en la negatividad de otras personas? ¿Pierdes la confianza cuando otros critican tu juego?

Solo esta semana, recibí un mensaje de un jugador de fútbol que dijo:

“Comúnmente me desafían psicológicamente durante el método si un compañero de equipo me dice exactamente cómo no puedo hacer algo específico, como marcar adecuadamente a mi oponente. Termino dudando de mi capacidad para hacerlo, como resultado, afectando mi rendimiento negativamente “.

¿Lo que otros afirman afectan su desempeño? Cuando otros dicen: no puedes ganar este juego, vencer a un oponente específico, lograr lo mejor personal, final en un evento o hacer un corte nacional, ¿te preocupas por tu habilidad?

La falta de confianza o dudas es el mayor bloqueo mental para desempeñarse constantemente bien en las competiciones.

La falta de confianza o dudas es lo que evita que alcance su potencial.

La falta de confianza es el mayor oponente con el que jamás tratarás en tu carrera deportiva.

Entonces, ¿cuál es la respuesta a este dilema de confianza?

Veamos cuál de los atletas más exitosos en su deporte tiene para declarar sobre la confianza …

Steph Curry, guardia del jardín especifica a los guerreros, se piensa en uno de los tiradores más grandes de la historia de la NBA.

Curry no está aterrorizado de disparar desde cualquier lugar del lado ofensivo de la cancha, incluso a 10 pies de distancia de la línea de 3 puntos. De hecho, la línea de 3 puntos de la NBA está a 23 pies 9 pulgadas del centro de la canasta.

Desde una distancia entre 30 y 35 pies, Curry dispara alrededor del 54 por ciento, mientras que el resto de la liga dispara alrededor del 22 por ciento desde esa misma distancia.

En una entrevista, Curry habló sobre la confianza que los Guerreros y él, en particular, han tratado incluso cuando se trata de perder el Campeonato de la NBA 2019.

Curry: “No escucho mucho sobre lo que nadie dice sobre lo que [los Golden especificando los guerreros] podemos hacer o no hacer o lo que puedo hacer personalmente. No entiendo si eso es terquedad o máxima autoestima, sin embargo, es solo la verdad que entiendo con quién estoy rodando en ese vestuario, solo tenemos creencia “.

Tal vez, es un poco de ambos … La terquedad que indica que no te distraes por el ruido externo, así como la confianza que crees en tu capacidad de hacer lo mejor que puedas en una gran variedad de circunstancias competitivas.

La confianza final es una combinación de:

La terquedad o el enfoque: centrarse en las cosas que puede manejar, así como en las opiniones de los demás o la miríada de otras distracciones incontrolables que pueden inundar su mente.
Creencia en su capacidad de hacer: tener una creencia inquebrantable en su capacidad de crear en la competencia, incluso si esas cosas no se han logrado antes.

La máxima confianza es la habilidad mental que ha ayudado a crear resultados inigualos para el curry.

Uno de los métodos de Curry estableció la confianza en su capacidad para hacer tiros de 3 puntos desde mucho más allá del Camiseta Olympique Marseille arco de 3 puntos es que practicó disparar innumerables tiros desde esa distancia.

Confianza a prueba de balas:

La confianza debe provenir dentro de usted y no de los demás. Por eso se llama confianza en sí mismo.

La repetición y la perforación desarrollan confianza, sin embargo, debe Camiseta Liverpool FC creer que le ha ido bien en la competencia.

La confianza puede ser vulnerable si permite que los comentarios de los demás afecten su creencia en sus habilidades y experiencia.

Siempre mire dentro de cualquier tipo de mensaje de lo que pueda mejorar, no lo que está mal con su juego. Concéntrese en sus talentos, sin embargo, tiene como objetivo mejorar sus debilidades.

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